Web et médiumnité

Un article pour explorer les étonnantes similarités entre web et médiumnité !

Publicités

Ayant été amenée à travailler dans le milieu de la gestion d’informations, j’ai pris conscience assez rapidement de la similitude et du paradoxe qu’il existe entre la médiumnité et le World Wide Web. La diffusion de l’excellent reportage d’Arte point de repère, Internet les origines du web m’a donné envie d’évoquer ce sujet.

L’hyper-connexion

J’ai dernièrement fait une critique de l’hyper-connexion. J’y avançais l’idée qu’à force d’être connectés au réseaux et aux sollicitations toujours plus nombreuses (mails, réseaux sociaux, instagram etc. etc.) nous nous fragilisons. En effet, nous concentrons alors notre énergie sur l’extérieur et perdons petit-à-petit notre connexion intérieure. C’est pourtant elle qui nous permet de nous lier à notre intuition, au monde, aux sensations subtiles et plus globalement à l’univers tout entier.

Il me semble que l’utilisation à outrance du web nous éloigne de cette capacité à nous connecter à nous-mêmes. Néanmoins je pense aussi, et c’est là un très joli paradoxe, que le web est la meilleure illustration de nos capacités à nous connecter à l’univers. A mon sens, entre web et médiumnité il n’y a qu’un pas.

internetweb

L’ère du web, l’ère du retour à la source ?

A vrais dire, j’irai même jusqu’à faire un parallèle entre l’avènement du web, les changements vibratoires actuels et ce que bon nombre d’entre nous appellent le ‘réveil planétaire’. De plus en plus de personnes prennent actuellement conscience de leur nature vibratoire et spirituelle, des capacités de leur conscience / esprit et du fait qu’il existe plus que le monde matériel.

L’ouverture de nouveaux chakras (ou centres énergétiques) nous propose une évolution de notre perception de l’environnement et de nous-même. Nous sommes invités à passer d’une vision tridimensionnelle à une perception bien plus complète, dans laquelle nous intégrons petit-à-petit et chacun à notre rythme notre nature multidimensionnelle.

Le web invite nos consciences à ce changement de paradigme. Il a déjà transformé fondamentalement nos sociétés, modifié nos perceptions de l’espace-temps, de la communication, de l’instantanéité. La création du cyber-espace nous interroge sur les réalités d’autres espaces de réalités, bien tangibles mais clairement au-delà de la 3ème dimension.eveil

Le web a profondément modifié notre vision du quotidien. Il a permit de mettre en lien, de connecter mais également de nous éloigner d’une vision pyramidale et hiérarchique des interactions sociales.

En tant que médium, je pense que le web est l’illustration parfaite de l’évolution de conscience qui se déroule actuellement. Il rend à des sciences ancestrales telles que le chamanisme des mots-clefs, des images nous permettant de comprendre d’une manière moderne à quel point l’homme est connecté et en lien avec la nature, avec ses semblables et avec l’univers.

Peut-être peut-il nous aider à conceptualiser et qui sait à reprendre contact avec notre dimension sacrée ?

Aller plus loin

Pour aller plus loin, je vous conseille donc le reportage sur la naissance du web d’Arte : Point de repère. Il n’est malheureusement disponible que pour un temps limité !

J’ai conscience que mon article est un peu court pour un sujet aussi vaste. J’espère avoir l’occasion de développer ces impressions dans des articles ultérieurs !

D’ici là, je vous souhaite une très belle fin de semaine,

 

Sophie – Amandine

 

 

 

L’ancrage, pourquoi et comment ?

Qu’est-ce que l’ancrage ?

L’ancrage est lié au premier chakra, le chakra racine également appelé Muladhara chakra en sanskrit. Il est également lié selon moi aux chakras plantaires, deux centres énergétiques qui se trouvent sous nos pieds. racine

Le chakra racine est un centre qui nous permet d’entrer en relation avec tout le côté physique de la vie, être bien dans son corps, bien dans ses baquettes, de sentir son poids, ses jambes sur le sol. Lorsqu’il fonctionne bien il nous offre une sensation de sécurité et de confiance. De l’assurance face aux différentes situations de la vie quotidienne et l’énergie qu’il faut pour y faire face.

Pourquoi rechercher l’ancrage ?

A titre personnel, être ancré permet d’être autonome, énergique et apte à affronter le quotidien. C’est avant tout une ressource énergétique que d’être connecté par le premier chakra. Connecté à quoi ? A son énergie primaire, plutôt animale et sauvage. Une énergie vive qui va devenir de plus en plus subtile à mesure qu’elle monte à travers nos différents chakras. Ainsi, l’énergie de ce premier chakra est une énergie sauvage et  puissante, qui peut nous apporter beaucoup de force. Sur le papier cela peut sembler farfelu et un peu vide.

A mon sens, il faut ressentir physiquement la puissance de cette énergie pour se faire une idée de son intérêt et de sa portée. De nombreuses activités telles le yoga, les arts martiaux ou le QI-gong peuvent nous permettre de l’expérimenter et d’en prendre conscience. Nous sommes fait de cette énergie, elle fait partie de nous. Il nous faut juste apprendre à la ressentir.

Comment améliorer son ancrage ?

Pour être honnête, il y a vraiment des tonnes de méthodes qui vont très bien fonctionner, et chacun aura ses préférences. Aussi, il faut avant tout découvrir ce qui marche pour sois-même. Voici quelques idées très simples pour commencer:

  • marcher en forêt est sans nul doute une des méthodes les plus puissantes. Le mieux est selon moi d’y aller seul et de rechercher consciemment le lien qui nous uni à la terre, aux végétaux et aux espèces animales. On peut toucher un arbre et se fier à son énergie, s’assoir à côté d’un cours d’eau ou encore mieux marcher pieds nus.
  • pratiquer une activité physique, en particulier une activité qui nous apporte une grande conscience corporelle va naturellement améliorer notre ancrage.
  • recevoir un massage des pieds, le top !
  • marcher en prenant conscience des différents déplacements de son poids, de sa voute plantaire et de ses sensations.ancrage.jpg
  • tous les jeux d’équilibres vont instantanément améliorer notre ancrage, par exemple la slackline, la highline, l’accro-yoga, ou les exercices de proprioception.
  • il existe une posture qui permet de s’ancrer avec facilité en toutes situations: debout, les jambes légèrement écartées, le dos droit on plie un peu les genoux. C’est une posture qui fait très cow-boy. Essayez, vous verrez elle dégage de l’assurance !
  • enfin travailler la terre, que ce soit par des activités de poterie ou de jardinage fonctionne extrêmement bien…

 

Sophie-Amandine

 

Chakra du cœur et société

L’éveil du chakra du coeur implique des changements magnifiques mais également de la souffrance et de la solitude, trop souvent occultées. Explications.

Nous voici déjà aux fêtes de Noël et à la fin de l’année 2017. Personnellement, j’arrive à la fin de l’année de manière extrêmement désemparée. Outre les moments durant lesquels je me ‘coupe’ complètement de ma sensibilité, le reste du temps est déprimant. Je vais essayer d’aborder un sujet qui tiendrait plus en un livre qu’en un petit article: la souffrance de voir et de ressentir avec le cœur.

Le chakra du coeur

Aussi appelé Anâhata en sanskrit, le chakra du cœur fait partie des 7 chakras dit ‘de base’. Il s’agit d’un centre énergétique situé à la hauteur de la poitrine. Anâhata est lié à ce qui est habituellement appelé l’ouverture du cœur. L’expression est très explicite. Un chakra du cœur ouvert et tournant correctement nous influence en nous amenant aux dons, aux échanges, à la compréhension et à l’indulgence. Il est aussi responsable des ‘dons’ de guérisons comme par exemple lors de la pratique du reiki. En effet, les bras, les mains et la poitrine sont liés à ce chakra. On dit bien ‘avoir le cœur sur la main‘ !

coeurCes centres énergétiques que sont les chakras sont des sortes de ‘maison’. On peut installer notre conscience dans l’une ou l’autre de ces maisons pour un temps ou pour toute une vie. Que veut dire installer sa conscience dans un chakra ? Cela veut dire que notre conscience se place dans le paradigme de celui-ci. Nous allons expérimenter notre vie, notre réalité depuis ce centre énergétique. Et cette réalité va encore dépendre du degré d’ouverture et d’alignement de ce chakra.

De l’expérience personnelle aux réalités sociales

De mon point de vue, le chakra du cœur est une affaire éminemment politique. Je pense qu’il faut cesser d’agir selon les clivages qui ont pu exister. De plus en plus de personnes ont maintenant accès à des informations subtiles. Il ne s’agit donc plus d’une communauté ‘à part’ mais tout simplement de l’évolution naturelle de l’homme. Et tout ce qui est lisible dans les auras et les énergies a une répercussion dans le monde socio-politique. Je m’explique.

L’évolution naturelle de l’homme est d’évoluer des chakras inférieurs aux chakras supérieurs. Concrètement, cela signifie que nous passons de l’expérience de paradigmes liés aux questions de survies, de luttes et de pouvoir à des paradigmes disons ‘plus élevés’. Le chakra du cœur est une véritable porte, une sorte de sas, un élément clef de la constitution énergétique de l’homme. Ouvrir cette porte du cœur mène à une profonde révolution intérieure. Lorsque l’on expérimente sa vie depuis le cœur il devient difficile de s’intégrer et de se retrouver dans les valeurs promues dans une société telle que la notre. Si notre conscience est dans le cœur, nous allons aspirer à plus de respect, moins de violence, plus de droits humains. Cette révolution intérieure est à la fois belle et puissante et profondément dévastatrice. S’éveiller au cœur dans un monde dominé par une compétitivité de plus en plus accrue, par l’élitisme, la mise en valeur des personnalités égocentriques et agressives est pour beaucoup une souffrance. Normal.

En sois, l’éveil de ce chakra porte donc un potentiel de changement extraordinaire. Le paradigme du cœur est quelque chose attendu par nombre d’entre nous. Maintenant, soyons clair sur deux points essentiels:

une personne vivant par le cœur va dans bien des milieux se faire malmener et étiquetée de ‘fragile’. Cette sensibilité risque d’être prise pour de la faiblesse. Qui dit faiblesse dans notre société dit risques. De rejet, d’échec, de mobbing, de harcèlement ou tout simplement de se sentir seul, isolé et à côté de la plaque par rapport au contexte.

– la deuxième chose est qu’il faut bien comprendre qu’une grande partie de la société fonctionne encore selon d’anciens paradigmes (celui du chakra du plexus solaire en général) dans lesquels les valeurs du cœur sont tout simplement perçues comme absurdes et ridicules. Actuellement, une partie de la population joue sa vie selon des règles telles que ‘la lois du plus fort’ et l’autre selon des attitudes de dons et d’échanges. Tout ça est pour le moins explosif.

Sortons des visions béatifiantes

On se retrouve grossièrement prit entre deux directions: d’un côté un monde de ‘requins’, un monde ultra compétitif et agressif et de l’autre une quantité de plus en plus grande de sources et informations nous avançant que l’évolution spirituelle va nous sortir de la souffrance et nous amener au bien être absolu.

Cette deuxième tendance nous pousse à l’ouverture du cœur. Ce qui en soit est très bien, soyons clair. Mais dans de nombreux cas, ces médias nous invitent à une ouverture du cœur plus proche de l’infantilisation que de la connaissance. Trop souvent, on n’évoque pas la souffrance qu’engendre l’activation du cœur chez quelqu’un. Voir le monde depuis le cœur implique une prise de conscience des souffrances, des injustices et de l’absurdité des jeux de pouvoirs qui sont présents PARTOUT autour de nous. Au quotidien, c’est extrêmement difficile de rester centré dans le cœur. Ce n’est pas le bien-être absolu, c’est même dans de nombreux cas une crise dépressive profonde. Pourquoi le mal être du cœur n’est-il jamais évoqué ?

Un seul mot: être maintenu dans l’illusion d’un bien-être individuel et égocentrique qui n’amènera jamais à la remise en cause profonde du contexte socio-politique actuel.

Soyez attentifs aux messages véhiculés par tous les médias à propos de l’évolution spirituel ou du bien être. N’en devenons pas insensibles au monde.

Ne fermons pas les yeux sur la véritable ouverture du cœur, sur son véritable potentiel. Ne laissons pas seules toutes les personnes qui observent le monde depuis ce centre énergétique et qui au lieu de s’épanouir dans le bien-être tels qu’elles seraient censées le faire selon les médias actuels, se retrouvent désespérées et à bout de souffle. Un changement de paradigme passe aussi par la prise de conscience des souffrances causées dans les anciens paradigmes. L’éveil du cœur doit nous amener à la conscience et à la clarté.

Et il n’y a, selon moi aucune prise de conscience si celle-ci ignore les souffrances.

 

Sophie-Amandine

 

 

 

 

Métier d’homme / métier d’âme

Aujourd’hui, un partage un peu spécial qui m’est venu subitement. Je pense que nous sommes nombreux à ressentir ou avoir ressenti une frustration et une incohérence au niveau de notre activité professionnelle. L’impression solide que ce que l’on fait au quotidien ne correspond pas ou plus à notre être.

J’ai été la première à être perdue à ce niveau là. En effet, il me semblait devoir me ‘glisser’ dans une sorte de rôle quotidien, une sorte d’enveloppe terrestre qui ne correspondait mais alors en rien à mon état intérieur. Comme si intérieur et extérieur n’avait absolument rien à voir. Que faire alors ?

Le métier d’homme

Cette frustration est souvent profonde, intérieure, intime. Même si nous avons un job intéressant cela n’empêche en rien de se sentir déconnecté. Nous sommes nombreux à désirer harmoniser l’être et le faire. Agir comme un robot pré-programmé n’a plus grand sens. Peut-être étions-nous satisfaits durant des années. Peut-être un jour nous ‘réveillons’ nous et découvrons que notre activité nous est comme étrangère. Peu importe le temps, les durées, les contextes. La vérité est que se sentir en décalage avec ses actes et activités est une souffrance intérieure.métier_homme

Durant longtemps, j’ai pensé sincèrement que j’étais obligée de faire un métier réaliste  pour la société mais que j’allais en souffrir. Souffrir de cette incohérence. J’ai tapis mes rêves et aspirations bien à l’ombre au fond de mon cœur, imprégnée de l’idée qu’il n’y avait pas de place pour mes aspirations profondes.

Pourtant, l’être humain a besoin de se sentir en cohérence intérieure.

Les deux niveaux d’une même réalité

Hors, il m’est donné d’apercevoir maintenant une toute autre réalité. Je vais particulièrement évoquer la difficulté de ceux qui ont pour état d’être profond une composante difficile à intégrer dans un parcours professionnel: je parle des médiums, des guérisseurs, des thérapeutes innés, des clairaudiants etc. etc…

Autant dire que si vos facultés intuitives font partie de cette gamme, ce n’est pas l’office d’orientation de la région qui va vous aider à vous sentir en cohérence profonde avec votre métier. Raté.

Le premier fait a prendre en compte est que notre société ne nous donne pas de place toute préétablie, confortable et facile d’accès.

Maintenant, le second fait est que l’être émane son expression profonde. Si vous êtes, par exemple guérisseur, votre corps, votre être tout entier ne va cesser d’émaner ce que vous êtes y compris vos ‘dons’ spécifiques. Ce sera peut-être mal compris ou maladroit car placé dans des contextes incapables de recevoir ce genre de capacités. D’où les nombreuses difficultés de parcours de cette famille d’âme. Ce n’est pas vous le problème. Le problème c’est qu’en Occident en général, les âmes guérisseuses ont une place sur le plan de l’âme mais pas sur le plan humain. Sur le plan de l’être vous êtes parfaitement aligné. Sur le plan humain, votre alignement n’est pas forcément évident.

Le métier d’âme

Le métier d’âme est l’activité ou les activités en alignement parfait avec l’être.

Je parlais avant de deux niveaux d’une même réalité. Vous allez voir que si vous suivez petit-à-petit vos aspirations au niveau de l’âme des tas de choses vont se mettre en place. Car sur ce plan là, tout fonctionne à souhait. Votre présence sur terre est vraiment la bienvenue (on attend même que ça, soyons honnête).

Ce qui est rigolo, c’est que ce qui est vrais sur un niveau l’est forcément sur l’autre. Mais d’une autre manière. Aussi votre vérité et vocation d’âme peut s’ancrer dans la réalité matérielle de différentes manières, qui seront toutes aussi pertinentes pour vous. Je vais vous donner mon exemple. Sur le plan du ‘métier d’âme’ je suis médium et lecteur d’âme. Ma spécialité est de m’occuper des mémoires akashiques, que l’on nomment aussi bibliothèques de la terre. Au quotidien, je travaille dans une ‘vrais’ bibliothèque.

Vers une nouvelle cohérence professionnelle

mutombo

Pour tous ceux qui font partie de cette étrange famille d’âme de guérisseurs et médiums l’accès à une cohérence professionnelle peut s’avérer particulièrement difficile. Néanmoins ne perdez pas espoir. Exprimez au mieux votre vérité. Ayant confiance en vos impressions, vos envies et ce qui est vrais pour vous.

Plus vous serez en cohérence intérieure avec votre âme, plus cette cohérence descendra sur le plan humain. Le plan humain est ce que j’appelle notre empreinte, c’est-à-dire la manifestation des autres plans. Le métier d’âme, lorsqu’il accepté pleinement finit par se matérialiser d’une manière au l’autre et souvent de plusieurs manières différentes. Et les correspondances seront là, vous permettant de vous sentir justes.

Pour aller plus loin

Le livre de Gregory Mutombo, la symphonie des ames. est un livre incroyable. L’auteur fait sans arrêt des parallèles entre les différents plans. C’est un livre à la fois spirituel et totalement ancré dans la matière et le monde actuel. Top !

 

 

Critique de l’hyper-connexion

L’hyper-connexion actuelle nous pousse à vivre notre quotidien depuis ‘l’extérieur’. Orientation paradoxale qui nous fait oublier l’importance de notre connexion intérieure et individuelle.

hyperconnexionSociété de consommation. Publicité. Télévision. Médias sociaux. Présence virtuelle sur les réseaux.

Tous ces éléments ont une chose en commun du point de vue énergétique: nous nous oublions. Notre esprit est focalisé, empêtré dans un dédale de messages et de suggestions. Chaque jour, c’est une multitude d’informations qui nous viennent. Nous vivons notre monde ‘par l’extérieur‘.

Extérieur / intérieur

Vivre son monde ‘par l’extérieur‘ c’est orienter son attention sur l’environnement externe. C’est quelque chose de normal, bien entendu car nous avons besoin de sociabiliser, de nous rendre sur notre lieux de travail etc.

Qu’en est-il de l’intérieur ? De ce que VOUS ressentez dans votre CORPS ? De votre ressentis corporel et émotionnel ? Nous pouvons aussi vivre depuis l’intérieur, c’est-à-dire en nous centrant à l’intérieur de sois. Depuis notre centre, nous sommes en contact avec notre guidance intérieure autrement dit notre intuition. Le centre permet de prendre des décisions et d’agir en conscience.

Une société de l’extérieur

Notre société nous pousse constamment à nous décentrer et à nous placer à l’extérieur de nous-même. Résultat, il est de plus en plus difficile de s’écouter, d’entendre sa voie intérieure. Certaines personnes ne comprendront d’ailleurs pas cet article, comme je ne l’aurais pas compris il y a quelques années. Mon esprit était alors uniquement tourné vers ma réalisation professionnelle, les exigences des autres et tout ce que je voyais autour de moi. Je n’avais aucune conscience personnelle.

Le danger ? Il vient lorsque nous sommes TOUT LE TEMPS tourné vers l’extérieur. Comme je le disais, c’est humain et normal d’être ainsi, surtout dans une société telle que la notre. Mais s’éloigner ainsi de notre centre nous coupe de nos ressources intérieures. Nous avançons à vue, nous perdons le fil, nous perdons le sens.

Une société connectée, oui mais à quoi ?

Soyons clairs, j’aime le web. Je ferai d’ailleurs à ce sujet un prochain article sur la similitude entre le web et la pensée chamanique. Je pense que le web est une sorte d’alegorie du changement vibratoire planétaire.

Je critique néanmoins notre surconsommation de connexion. Nous sommes poussés à nous perdre dans les réalités virtuelles. Instagram est un bon exemple de notre dépendance grandissante à notre image ‘extérieure’. Difficile d’être sois-même pour sois dans ces conditions. Difficile d’être à l’écoute. Le monde entier devient critique, voyeur, juge.

Nous sommes poussés à nous connecter au monde, à l’univers, au virtuel, aux autres. C’est une connexion énergivore, car décentrée.

Un subtil paradoxe

En tant que médium, je suis persuadée que l’être humain est tellement plus que ce que nous croyons, pour la plupart être à l’heure actuelle. Nous sommes des êtres spirituels infiniment capables et dotés de ressources extraordinaires.

Encore faut-il pour cela être ancré en sois. Pouvoir écouter sa voie intérieure. Cette surconsommation de médias sociaux, cette société qui nous pousse à tous ‘sortir de nous-même‘ nous déconnecte et nous fragilise. On nous vend l’hyper-connexion. Le lien et le réseau sont des mots clefs de notre génération.

Quel étrange paradoxe ! Cette hyper-connexion déconnecte les êtres humains. Nous avons AUSSI une connexion intérieure au niveau de l’être. Connexion qui passe en premier lieu par la connexion à son corps, à ses émotions, à la conscience de son état intérieur.

Aller plus loin:mediter agir.jpeg

Le livre Méditer puis agir, Youki Vattier offre une très jolie critique de cette hyper-connexion, qui est même nommée infobésite dans le texte.

En plus, c’est un livre magnifiquement illustré. A lire !

 

Sophie-Amandine

 

 

4 astuces dans les foules

Les foules peuvent être une vrais épreuve pour tous les hypersensibles. Voici 4 de mes astuces préférées pour s’y sentir mieux.

fouleSi vous êtes hypersensible, clairsentiant (ressentir des informations subtiles), clairaudiant (entendre des informations subtiles) ou j’en passe peut-être connaissez-vous comme moi l’épreuve des bains de foules !

Le premier point important est que nous ne sommes pas tous égaux dans notre capacité à nous sentir bien au milieu de la foule, que ce soit dans une exposition, une fête, une gare etc.

Pour dresser un tableau très grossier, je diviserai la population entre:

1) les personnes qui sont très à l’aise au milieu du monde. Elles ne comprennent absolument pas pourquoi cela pourrait vous fatiguer voir vous ferraient passer pour un emmerdeur ou disons le un hypersensible (ce qui parfois revient au même). Ces personnes voient, entendent mais ne perçoivent apparemment aucune autre information. Elles sont donc mieux ‘protégées’.

2) ceux qui ressentent des ambiances, des atmosphères mais plutôt vaguement. Peut-être que ces personnes vont se sentir fatiguées sans pour autant savoir pourquoi. Néanmoins, elles tiendront longtemps avant d’avoir un symptôme d’épuisement.

3) dernière catégorie dont je vais exprès forcer le trait: les personnes qui se sentent très vite envahies, étouffées, épuisées dans les foules. Comme si on pompait leur énergie. Elles sont très sensibles aux atmosphères et un lieu stressant aura beaucoup d’impact sur elles. A l’inverse, un lieu harmonieux aura aussi un grand impact. Elles sont beaucoup plus à l’écoute du lieu et des gens qui passent autour d’elles. Elles ressentent peut-être des émotions qui ne sont pas les leurs (mais qu’elles prennent peut-être pour les leurs).

Si vous faîtes partie de la troisième catégorie, voici 4 astuces que j’utilise pour rester connectée à moi-même, éviter l’épuisement et même les maux physiques … et éviter l’angoisse.

1. Accepter sa propre sensibilité et la prendre au sérieux

Avant tout, il est impératif de comprendre que si vous faîtes partie de la catégorie 3 vous allez réagir différemment.

Une même expérience telle que la traversée d’une gare sera beaucoup plus énergivore pour vous que pour d’autres. Et vous n’y êtes pour rien. Vous n’avez pas choisis cela, c’est votre nature. Ne niez pas cette sensibilité. N’essayez pas de faire comme ‘tout le monde’ car vous n’en retireriez que des difficultés supplémentaires.

En tant que médium (et de fait en tant qu’hypersensible), je vois bien que la traversée d’une église me fait vivre dix fois plus d’émotions, de sensations et d’informations que d’autres personnes. Il s’agit à la fois d’une chance et d’une charge. Il faut absolument agir en étant conscient de cette charge – même si on ne vous prend pas au sérieux! Accordez-vous le droit de réagir différemment, ce qui est normal étant donné que votre expérience de la réalité est différente.

2.Ayez toujours une porte de sortie

Surtout si vous sortez avec des amis, ayez toujours une porte de sortie à laquelle vous aurez réfléchis AVANT de vous sentir surchargé. Cela peut-être par exemple un café calme proche du marché que vous allez visiter. Ou le prétexte de sortir prendre l’air.

Peu importe, tant que vous vous sentez à l’aise d’utiliser cet échappatoire si jamais la foule vous devient insupportable.

3.Agissez avant l’épuisement

… ou avant de vous sentir au bords des larmes, de la colère, de la migraine peut importe.

S’il est un fait avéré c’est que le monde n’a pas été conçu pour le bien être des médiums ou des hypersensibles. Beaucoup de gens ayant une grande sensibilité fuient les centres commerciaux par exemple. Si vous vous sentez mal ou surchargés c’est sans aucun doute pour de bonnes raisons.

Néanmoins, c’est à vous d’apprendre à mettre vos limites et à agir pour votre bien avec le contexte qui est le votre. Aussi, mettez toujours des limites avant d’atteindre les vôtres. N’attendez pas de vous perdre dans les énergies des gens pour prendre une décision à propos de votre bien-être. Prenez-la avant, lorsque vous ressentez les premières impressions de surcharge.

4. Ancrez-vous

 

Le point fondamental auquel il nous faut toujours revenir est de s’ancrer.

On peut par exemple prendre conscience de ses pieds sur le sol. Ou marcher quelques minutes dans un parc. Toucher un grand arbre. Prendre conscience du sol. Ou de son poids sur le sol. Si vous vous sentez surchargez concentrez-vous sur vos sensations dans les pieds, sur votre déplacement et votre corps physique.

Personnellement, si je sais que je dois me rendre dans un lieu bondé le soir, j’essaie toujours d’aller marcher dans un parc l’après-midi. Je travaille mon ancrage en avance. Le renforcer sera TOUJOURS utile et positif. Et vous avez la possibilité d’emmagasiner une réserve d’ancrage si vous savez que vous allez devoir faire face à un environnement peu harmonieux. Pensez-y !

… Et surtout soyez tolérant avec vous-même !

Sophie-Amandine

La médiumnité vue par le yoga

Les Sidhis sont un élément clefs du yoga, largement décrits dans les textes fondateurs. Hors, la description de ces Sidhis est une ressource pour les médiums.

Le yoga est une discipline très en vogue actuellement. On voit beaucoup de yoga plutôt ‘commercial’, néanmoins il n’en reste pas moins une science extraordinairement  riche. Le yoga, ou union en sanskrit est tout de même la première psychologie qui ait existé !

J’ai commencé à pratiquer le yoga il y a 4 ans. A l’époque, mes ‘dons’ de médium me bousculaient beaucoup. J’étais très facilement surmenée et surchargée dans les foules ou dans les grands centre commerciaux. Je ne comprenais pas pourquoi. Je voyais des auras, mais n’arrivais absolument pas à comprendre ce que je voyais. Cela ne faisait aucun sens pour moi. Je vivais ces étranges capacités comme une vrais galère.

Face à mes nombreuses difficultés et surtout à cette hypersensibilité grandissante, j’ai trouvé un véritable refuge dans le yoga. Je l’ai pratiqué tout de suite dans la nature. Aussi, c’était une manière de me connecter à la terre et de me régénérer. Mais aussi de pouvoir pour un moment tourner mon regard vers l’intérieur.

Je ne voyais pas encore le lien étonnant entre ce que je vivais et la science de yoga.

Les Yoga Sutras de Patanjali

 

Les Yoga Sutras sont un des textes fondateurs du yoga. Ce texte est divisé en quatre yoa sutrachapitres, appelés Pada. Le but du yoga est d’atteindre un état d’illumination et ce texte est tout bonnement une bonne marche à suivre très précise pour atteindre cet état ! On dirait presque une recette de cuisine (un peu compliquée à lire néanmoins, mieux vaut lire l’interprétation!).

Le troisième chapitre est celui qui m’étonna le plus. Il se nomme Vibhuti Pada ou des ‘forces surnaturelles’. On y parle des Sidhis. On peut vaguement traduire ce mot par des ‘pouvoirs magiques’.

Nous voici face à quelque chose de fort intéressant: notre culture européenne nous a en général tenue loin de toute forme d’apprentissage de dons ou de capacités ‘surnaturelles’ (entendez par là peu habituelles). Que vous voyez des fantômes, que vous perceviez des esprits ou encore des mémoires terrestres, il vous fallait souvent trouver des réponses par vous-même. Notre culture a en effet omis tout ce qui pouvait avoir trait au monde subtil. Nous sommes encore influencés par des idées telles que la célèbre ‘je ne crois que ce que je vois!‘ (St-Thomas).

Un autre regard

Aussi je fus bien étonnée de découvrir un chapitre entier des Yoga Sutras simplement consacré aux Sidhis. Je ne saurais rentrer dans les détails ici mais la lecture de ce texte a apporté bien des réponses à mon vécu de médium.

Dans la conception du yoga, les ‘pouvoirs magiques’ sont des capacités naturelles de l’homme en tant qu’être supérieur. Lors de son évolution spirituelle, il est normal que certaines de ces capacités face leur apparition. Les Yoga Sutras conseille de les accueillir sans pour autant s’y attacher, au risque de se perdre dans la fierté. Le but du yoga est ce chemin spirituel et l’accomplissement de l’être dans l’illumination. Trop s’enorgueillir d’un don quel qu’il soit est selon le texte une forme piège.

Toujours est-il que ce texte documente abondamment les sidhis. C’est intéressant de voir qu’ils font,dans cette tradition yogique complètement partie du chemin naturel des hommes. Ces ‘dons’ ne sont finalement qu’un des multiples reflets de notre nature divine.

Sophie-Amandine